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Das HOW NOT TO DIET Kochbuch

Michael Greger
Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die Gemüsepaella auf goldener Gerste, das Kichererbsen-Curry mit Kabocha-Kürbis oder der Schwarzwälder Chia-Pudding - Dr. Gregers Rezeptkreationen machen schlank, gesund und glücklich. Wertvolle Nahrungsmittel und das Wissen darüber, wie sie ideal verstoffwechselt werden, machen sie so einzigartig und zeigen: Schlank sein geht auch ohne Verzicht oder gar Hunger.
Autor: Greger, Michael
EAN: 9783431070347
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 256
Produktart: Gebunden
Verlag: Bastei Lübbe
Veröffentlichungsdatum: 20.08.2021
Untertitel: Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust
Schlagworte: Ballaststoffe Fleisch Getreide Nüsse Chronobiologie Training Fitness Herz Deutsch DVD Fett Cholesterin Kohlenhydrate Vitamine Kräuter Kurkuma Steinzeitdiät Kalorien Insulin Lebensmittel Darm Sport
Größe: 237 × 176 × 23
Gewicht: 904 g
Übersetzer: Augustin, Julia