Der Longevity-Kompass
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Produktnummer:
9783548070148
Lange leben wollen wir alle, doch mit zunehmendem Alter sinken physische Fitness, geistige Leistungsfähigkeit - und damit unsere Lebensqualität. Aber das muss nicht sein. Gesunde Langlebigkeit ist inzwischen möglich und erreichbar. Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity-Experten Prof. Dr. Volker Limmroth und Dr. Gerd Wirtz in ihrem Buch, wie wir durch gezielte individuelle Konzepte unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit signifikant zum Besseren beeinflussen können. Der Longevity-Kompass ist ein strukturiertes Mitmachprogramm, mit dem Sie noch heute beginnen können, um Ihre eigene Langlebigkeit zu sichern.
| Autor: | Limmroth, Volker Wirtz, Gerd |
|---|---|
| EAN: | 9783548070148 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 304 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Ullstein-Taschenbuch-Verlag Ullstein Taschenbuchvlg. |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.01.2025 |
| Untertitel: | Anleitung für ein langes und gesundes Leben | Der Langlebigkeitsplan für alle ab 40: Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben. |
| Schlagworte: | Anti-Aging Verjüngung Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon |
| Größe: | 29 × 121 × 186 |
| Gewicht: | 264 g |
