Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025
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Produktnummer:
9783442319930
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche! Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender _ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, _ beugen Beschwerden vor und _ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
| Autor: | Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland |
|---|---|
| EAN: | 9783442319930 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 55 |
| Produktart: | Kalender |
| Verlag: | Mosaik |
| Veröffentlichungsdatum: | 31.05.2024 |
| Untertitel: | Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche |
| Schlagworte: | Fitness Gesundheit Kalender Rückenschmerzen Orthopäde Selbsthilfe Faszientraining Selbstheilung Wand-Kalender |
| Größe: | 304 × 222 × 14 |
| Gewicht: | 546 g |
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