Gesund mit Hafer
16,70 €*
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Produktnummer:
9783968590745
Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten "Herbig-Hausapotheke" stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.
| Autor: | Auerswald, Martin |
|---|---|
| EAN: | 9783968590745 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Herbig Franckh-Kosmos |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.03.2024 |
| Untertitel: | Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten |
| Schlagworte: | Getreide Kohlenhydrate Gesundheit Haferflocken Cholesterin Blutzucker Fettleber Energie Sport Nährstoffe Ernährung |
| Größe: | 193 × 132 × 11 |
| Gewicht: | 256 g |
