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Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr, 2 Teile

Cornelia Hammer
"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt. In "Mit Zapchen durch das Jahr" stehen die Übungen an sich im Vordergrund, 52 an der Zahl - eine neue für jede Woche.Mit Link zu Audioanleitungen!
Autor: Hammer, Cornelia
EAN: 9783849705336
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 212
Produktart: Buch
Verlag: Carl-Auer
Veröffentlichungsdatum: 23.11.2023
Untertitel: Package
Schlagworte: Mitgefühl Vertrauen Buddhismus Körpertherapie Wohlbefinden Leichtigkeit Gesundheit Entspannung Zapchen Somatics
Größe: 220 × 165 × 20
Gewicht: 355 g