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Meal Prep with Me

Svenja Ostwald
'Meal Prep' steht bei Svenja Ostwald im Kalender - und das jede Woche. Denn die erfolgreiche Ernährungsexpertin weiß, wie viel Zeit, Nerven und auch Geld sie sparen kann, wenn sie ihre Lebensmitteleinkäufe gut plant und außerdem 1-2 Stunden pro Woche in die Vorbereitung  gesunder, wohltuender und köstlicher Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks und Abendessen investiert. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit und zeigt uns, wie ihr Meal Prep zu jeder Jahreszeit funktioniert und Spaß macht - inklusive Wochenplan und Einkaufslisten!
Autor: Ostwald, Svenja
EAN: 9783959619608
Auflage: 004
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 240
Produktart: Gebunden
Verlag: Christian Verlag GmbH
Veröffentlichungsdatum: 11.04.2025
Untertitel: From MO¿AI NY with Love: 100 saisonale und vegane Rezepte für einen ausgewogenen und entspannten Alltag. inkl. Wochenplan und Einkauflisten.
Schlagworte: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Kochen / Einmachen, Einlegen, Einkochen Kochen / vegetarisch, vegan Veganismus - vegan
Größe: 23 × 197 × 261
Gewicht: 960 g