Was die Energie zum Fließen bringt
Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Dann schütteln Sie einmal 5 Minuten lang Ihren ganzen Körper. Oder atmen Sie tief ein, und schreien Sie aus vollem Hals. Oder gehen Sie rückwärts. So leicht kann Energiearbeit sein. Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus! Die erfahrene Kampfkunst-, Qi-Gong- und Yogalehrerin Sandy Taikyu Kuhn Shimu hat einfache, aber wirkungsvolle Körper- und Mentalübungen sowie viele weitere Tipps zusammengestellt, mit denen Sie die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen können. Spüren Sie Ihre volle Lebenskraft - selbst ein kleines Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!
| Autor: | Kuhn Shimu, Sandy Taikyu |
|---|---|
| EAN: | 9783843450690 |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Schirner |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.02.2013 |
| Untertitel: | Der kleine Energieratgeber für jeden Tag |
| Schlagworte: | Energie (Geist / Seele); Ratgeber Qi / Ki / Chi; Ratgeber Kraft Seele Entgiftung Lebensfluss Gesundheit Geist Lebensfreude Gelassenheit Zufriedenheit Gleichmut Atmung Harmonie Meditation Stärke Qi Wohlbefinden Bewegung Ratgeber Energie Erfolg Loslassen Klärung Übungsbuch Ernährung Balance Ganzheit Körper Genuss Selbstvertrauen Alltagsübungen Glück |
| Größe: | 7 × 117 × 165 |
| Gewicht: | 120 g |
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