Workout mit Baby
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Produktnummer:
9783662668108
Fit nach der Geburt und ein zufriedenes Baby - das wünschen sich Mütter, Väter und Großeltern. Keine Zeit für das Fitnessstudio, keine Geräte zuhause? Das Kind will geknuddelt, bewegt oder beruhigt werden? Lassen Sie sich ein auf Übungen, mit denen Sie selbst mobil und stark bleiben und die Sie zusammen mit dem Baby ganz einfach durchführen können.Das Buch bietet mithilfe von Illustrationen Anleitungen für kurze Trainingseinheiten, die Sie spielerisch in den Alltag einstreuen können. Inklusive Aufwärmübungen, Muskeltraining und Dehnungen. Nebenbei erklären der Neuropsychologe und die Psychologin, wie sich das Kind nach der Geburt geistig und körperlich entwickelt und wie Sie fit bleiben, gemeinsam mit dem Baby viel Spaß haben und gleichzeitig dessen Motorik und Sinne ansprechen.
| Autor: | Kessler, Josef Bast-Kessler, Constanze Krieger, Jana |
|---|---|
| EAN: | 9783662668108 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 110 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Pabst Science Publishers, Lengerich Springer Springer, Berlin Springer Berlin Heidelberg |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.09.2023 |
| Untertitel: | Was gut tut und fit hält |
| Schlagworte: | Fitness Gymnastik Training Motorik Kindliche Entwicklung |
| Größe: | 160 × 110 × 10 |
| Gewicht: | 209 g |
