fayo - Das Faszien-Yoga
bDer Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude/bbrbrDie gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Die heilende Kraft der richtigen Bewegung führt zur dauerhaften Befreiung der Gelenke und der Wirbelsäule von Verschleiß. Im Fayo ergänzen sich die mächtigen, auch energetischen, Wirkungen des Yoga mit der systematischen Entspannung des gesamten Bewegungsapparates.p/pDieses Buch ist bereits unter dem Titel »FaYo« erschienen und liegt nun in einer komplett überarbeiteten Taschenbuchausgabe mit neuem Layout vor.brbrAusstattung: 4-farbig, ca. 191 Fotos und 35 Illustrationen
| Autor: | Liebscher-Bracht, Roland Bracht, Petra |
|---|---|
| EAN: | 9783442178025 |
| Seitenzahl: | 360 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Goldmann |
| Untertitel: | Für präventive Schmerzfreiheit und ganzheitliche Gesundheit - Von den bekannten Schmerzspezialisten |
| Schlagworte: | Faszien Faszientraining Yoga / Joga Robert Schleip Beweglichkeit Fitness Muskeln Sehnen Yin Yoga Bindegewebe Stoffwechsel Schmerzen LNB |
| Größe: | 190 × 230 |
