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77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Ulrich Strunz
Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies Leben Nährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft nicht ausreichend mit allen notwendigen Stoffen, körperliche und psychische Probleme sind die Folge. Nahrungsergänzungsmittel sind also mehr als nur kleine Helferlein - sie sind der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier auf diesem Gebiet, zeigt, wie sich ein Mangel äußern kann, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in bestimmten Lebenssituationen helfen können, und in welchen natürlichen Lebensmitteln sie vorkommen. Denn eine ideale Nährstoffversorgung ist entscheidend für die Gesundheit, die Lebensqualität und die Lebensdauer. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Nährstoffe für ein langes und gesundes Leben finden! Ausstattung: durchg. 2c
Autor: Strunz, Ulrich
EAN: 9783453607224
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 224
Produktart: kartoniert, broschiert
Verlag: Heyne
Veröffentlichungsdatum: 10.12.2025
Untertitel: Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen
Schlagworte: Gesundheit Ernährung Nahrungsergänzungsmittel Nährstoffe Mineralstoffe Vitamine Aminosäuren Probiotika Fettsäuren Haut Schlaf Sport Herz Lunge Epigenetik Gesunde Ernährung Essen und Trinken Fitness
Größe: 14 × 135 × 206
Gewicht: 373 g