Geschmeidig weiter
32,20 €*
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Produktnummer:
9783944666648
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können - denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
| Autor: | Obermeier, Eva |
|---|---|
| EAN: | 9783944666648 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 200 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Orlanda Frauenverlag |
| Untertitel: | Orthopädisches Yoga 50plus |
| Schlagworte: | Arthrose Physiotherapie Alter Gelenkschmerzen |
| Größe: | 210 × 210 |
| Gewicht: | 300 g |
