Rücken Express für Vielsitzer
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Produktnummer:
9783833896286
Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-Autor Prof. Dr. Ingo Froböse
| Autor: | Froböse, Ingo |
|---|---|
| EAN: | 9783833896286 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Graefe und Unzer Verlag |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.04.2025 |
| Untertitel: | Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen |
| Schlagworte: | Gymnastik / Rückengymnastik Rückengymnastik - Rückentraining Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Rückenschmerzen (Ratgeber) Krafttraining Training (körperlich) / Krafttraining Anatomie (des Menschen) / Sachbuch Körper (des Menschen) |
| Größe: | 10 × 163 × 196 |
| Gewicht: | 252 g |
