Autogenes Training
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Produktnummer:
9783833897085
Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke
| Autor: | Grasberger, Delia |
|---|---|
| EAN: | 9783833897085 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Graefe und Unzer Verlag |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.04.2025 |
| Untertitel: | Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden |
| Schlagworte: | Autogenes Training Training / Autogenes Training Entspannung (körperlich, geistig) Stressbewältigung Yoga Angst / Ratgeber Angst / Phobie Phobie Meditation |
| Größe: | 10 × 164 × 199 |
| Gewicht: | 248 g |
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