People who experience themselves as detached from themselves and their environment, who have the feeling that they are no longer really there, and who perceive their environment as unreal, find the condition deeply disturbing. Their suffering is often exacerbated by the fact that they do not receive adequate help. This guide provides comprehensive information about the clinical picture and the underlying mechanisms of the disease, describes common accompanying psychological diseases and presents options for self-help and treatment. The volume has been revised and the self-help and treatment section has been significantly expanded for this fourth edition, particularly with a chapter for psychotherapists, which describes typical treatment difficulties and ways of overcoming them. Extensive exercises, worksheets and audio files are available for download. Menschen, die sich abgetrennt von sich selbst und ihrer Umwelt erleben, das Gefühl haben, nicht mehr richtig da zu sein, ihre Umwelt als unwirklich wahrnehmen, sind dadurch zutiefst verunsichert. Verschlimmert wird das Leiden häufig noch dadurch, dass sie keine angemessene Hilfe erhalten. Der Ratgeber bietet umfassende Informationen über das Krankheitsbild und die zugrunde liegenden Krankheitsmechanismen, beschreibt häufige psychische Begleiterkrankungen und stellt Selbsthilfe- und Behandlungsmöglichkeiten dar. Für die 4. Auflage wurde der Ratgeber überarbeitet und der Selbsthilfe- und Behandlungsteil deutlich erweitert, insbesondere das Kapitel für Psychotherapeuten, das typische Behandlungsschwierigkeiten und Möglichkeiten zu deren Überwindung beschreibt.Umfangreiche Übungen, Arbeitsblätter sowie Audiodateien stehen zum Download zur Verfügung.