Flow Achtsamkeit 2018
Alles über Achtsamkeit für Anfänger, Fortgeschrittene und Neugierige Endlich wieder da! Das flow Achtsamkeits-Special mit vielen Anregungen und kleinen Übungen, die Kreativität und Achtsamkeit fördern - mit vielen Extras. Themen sind u.a.: Warum Mindfulness heute so gut tut; ein neuer Umgang mit Wut, Angst, Neid; Artikel über Selbstmitgefühl; Informationen über gute Kurse, workshops, Reisen; Inspiration von Experten wie Britta Hölzl, Rick Hanson, Kristin Neff, Tara Brach. Das ist drin: # 19 Inspirationen für 19 Tage # Achtsamkeits- und Kreativitätsübungen # Gedichte, Zitate, Interviews mit Wissenschaftlern und Künstlern # Papierextras: Notizbuch, Tischläufer zum Ausmalen und eine Papiergirlande zum Selberfalten
| EAN: | 9783517097008 |
|---|---|
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 170 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Südwest |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.04.2018 |
| Untertitel: | Alles über Achtsamkeit für Anfänger, Fortgeschrittene und Neugierige |
| Schlagworte: | Achtsamkeit / Mindfulness Flow-Erleben Zeitschrift / Magazin |
| Größe: | 17 × 193 × 247 |
| Gewicht: | 472 g |
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