Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

Du bist ok!

Anneliese Singh
Wie können trans* und queere Menschen Selbstbewusstsein und Resilienz aufbauen in einer Welt, in der wir täglich mit Ignoranz, Ungleichheit und Diskriminierungen konfrontiert sind? Dieses Arbeitsbuch hilft dabei, internalisierte Homo- und Transfeindlichkeit abzulegen, stressige Situationen zu bewältigen und eine starke Community aufzubauen. Queere, trans* und gender-nonkonforme Personen sind mit vielen Schwierigkeiten konfrontiert: verinnerlichte Diskriminierungen, Ablehnung durch die Herkunftsfamilie, Benachteiligung im Gesundheitssystem, im Beruf und bei der Wohnungssuche, Bedrohungen und Angriffe in der Öffentlichkeit. All dies kann zu überwältigenden Ängsten und Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Ohnmacht führen. Mit zahlreichen Übungen und Anregungen macht dieses Übungsbuch Lust darauf, wichtige Aspekte von Resilienz zu lernen: Einen positiven Blick auf sich selbst und die eigenen Fähigkeiten und Identitäten zu kultivieren; das Selbstbewusstsein zu stärken; für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse einzustehen; Hoffnung und Wachstum aus sich selbst zu schöpfen; und die Kraft zu finden, anderen diskriminierten Personen beizustehen und sie zu unterstützen.
Autor: Singh, Anneliese
EAN: 9783945644416
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 289
Produktart: kartoniert, broschiert
Verlag: w_orten & meer w_orten & meer GmbH
Veröffentlichungsdatum: 17.06.2024
Untertitel: Resilienz und Empowerment für Trans* und Queers
Schlagworte: Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Anstand Benehmen - Umgangsformen Etikette Knigge Ton, Der gute
Größe: 21 × 161 × 235
Gewicht: 542 g
Übersetzer: Kallies, Heidi Ksyd