Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide
| Autor: | Kampen, Jonas |
|---|---|
| EAN: | 9783757618834 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 220 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Edition Lunerion |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.04.2025 |
| Schlagworte: | Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Krafttraining Training (körperlich) / Krafttraining |
| Größe: | 150 × 210 |
| Gewicht: | 400 g |
