Ihr Therapie-Begleiter bei Tinnitus. So finden Sie den Weg zurück zu einem Leben ohne Tinnitus. Leiden Sie, wie etwa jeder 10. Deutsche, an Ohrgeräuschen eventuell schon gepaart mit Schlaflosigkeit, Ängsten und Depressionen? Holen Sie sich jetzt verlässlichen Rat und Hilfe bei einem der führenden Experten. Kommen Sie den Ursachen Ihres Tinnitus auf die Spur und lesen Sie, wie Sie den weiteren Verlauf positiv beeinflussen.Was Ihnen hilft: Die wirksamen Therapien im Überblick. Der Autor bietet einen fundierten Überblick über alle wirksamen Behandlungen im Akutfall wie auch bei chronischen Beschwerden. Ausführlich lernen Sie die Retraining-Therapie kennen. Aber auch alternative Verfahren werden vorgestellt und bewertet: Was bringt z.B. Ayurveda, die Sauerstoffkammer oder die Neural- und Körpertherapie? Lesen Sie, welche neuen Verfahren weiterhelfen und was sich derzeit in der Forschung tut. Viele Wege zur Besserung stehen Ihnen offen!Selbst aktiv sein: So verbessern Sie Ihre HeilungschancenSeiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit einzuräumen tut so gut: Effektive Selbsthilfe in Form von Entspannung, Yoga oder Genusstraining bringt Ihnen direkt Lebensqualität zurück. Diese Methoden sind mit Leichtigkeit zu Hause anzuwenden. Und eins ist sicher: Gesunder Schlaf, richtige Ernährung und Stress-Balance verdrängen den Tinnitus. Dieses Buch hat sich zum Standard-Ratgeber für Tinnitus-Betroffene entwickelt.