Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026
18,50 €*
Dieses Produkt erscheint am 1. Mai 2025
Produktnummer:
9783442319961
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ¿ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ¿ beugen Beschwerden vor und ¿ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
| Autor: | Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland |
|---|---|
| EAN: | 9783442319961 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 56 |
| Produktart: | Kalender |
| Verlag: | Mosaik Mosaik Verlag |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.05.2025 |
| Untertitel: | Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche |
| Schlagworte: | Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) Kalender / Lifestyle, Lebenshilfe Kalender / Wandkalender |
| Größe: | 14 × 220 × 295 |
| Gewicht: | 544 g |
