Killerbody
Hol dir den Traumbody! Schlank und sexy in 12 Wochen? Wer mit dem erfolgreichen "Killerbody"-Diätprogramm trainiert, schafft das garantiert. Überflüssige Pölsterchen schmelzen dank der step-by-step bebilderten Übungen und Trainingspläne bald dahin. Als Plus gibt's Workoutpläne fürs Studio, sodass wahlweise mit Maschinen trainiert werden kann. 24 leckere Rezepte für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen sowie Ernährungspläne für jeden Tag stellen sicher, dass keiner hungern muss.
| Autor: | Lourens, Fajah |
|---|---|
| EAN: | 9783517096155 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Südwest |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.12.2017 |
| Untertitel: | Schlank und sexy in 12 Wochen - Das erfolgreiche Diätprogramm: mit Ernährungsplänen und Workouts für zu Hause und fürs Studio |
| Schlagworte: | Diät (Abnehmen) / Schlankheitsdiät Fitnesstraining zwölf |
| Größe: | 17 × 190 × 241 |
| Gewicht: | 652 g |
| Übersetzer: | Ostermann, Ingrid |
