Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser vorwissenschaftlichen Arbeit erhält der Leser / die Leserin wertvolle Informationen zum Thema Kraftsport, die optimale Ernährung, die wichtigsten Supplemente, ihre Auswirkungen und deren Nebenwirkungen. Zu jedem Supplement wurde ein persönlicher Test absolviert und dieser dokumentiert. Es wurde sich informiert über anabole Steroide und die Schäden, welche diese Präparate hervorrufen können. Am Ende nimmt die Arbeit Stellung zu diversen Supplementen, fasst deren Wirkung kurz zusammen und zeigt die gesundheitlich am besten verträglichen Präparate auf. Die Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Fakten, Studien und Selbstversuchen. Da auf diesem Gebiet in den letzten Jahren viel geforscht wurde ist zu erwarten, dass das aktuelle Wissen vertieft und ergänzt wird. Die Eigenerfahrungen sind besonders für Neulinge im Kraftsport von Interesse und dazu geeignet, einen ausführlichen Einblick in das Fachgebiet "Supplemente im Kraftsport" zu vermitteln.