Der Boulder-Coach
Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
| Autor: | Köstermeyer, Guido |
|---|---|
| EAN: | 9783835417052 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | BLV Buchverlag |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.12.2017 |
| Untertitel: | Technik · Taktik · Training |
| Schlagworte: | Bouldern |
| Größe: | 10 × 168 × 222 |
| Gewicht: | 374 g |
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