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Greens & Beans

Anne-Katrin Weber
Erbsen, Linsen und Bohnen sind aus der vegetarischen und veganen Küche nicht wegzudenken - gesund, vielseitig kombinierbar und eine natürliche, hochwertige Eiweissquelle. Anne-Katrin Weber bringt die Hülsenfrüchte in frischen, grünen Kombinationen und internationalen, alltagstauglichen Rezepten voll zur Geltung - sei es in aromatischen One-Pot-, Wok- und Pfannengerichten, in Rezepten für den Ofen oder knackigen Salaten.Die Küchentipps vermitteln Hintergrundwissen zu Lagerung, Einweich- und Garzeiten, Resteverwertung sowie zu zeitsparender Vorbereitung und nährstoffschonender Zubereitung der Gerichte. Informationen über den Anbau von Hülsenfrüchten, eine Warenkunde, Hinweise auf die positiven Auswirkungen auf Biodiversität, Klima und Umwelt sowie ein Gemüse-Saisonkalender ergänzen die Rezepte.Ein Buch für alle, die gerne kreativ und frisch kochen und sich gesund ernähren möchten, ohne dass der Genuss zu kurz kommt.
Autor: Weber, Anne-Katrin
EAN: 9783039021604
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 200
Produktart: Gebunden
Verlag: AT Verlag
Veröffentlichungsdatum: 28.03.2023
Untertitel: Grüne Küche mit Erbsen, Linsen und Bohnen
Schlagworte: Veganes Kochbuch Vegetarisches Kochbuch Kochen nach Zutaten
Größe: 264 × 202 × 21
Gewicht: 898 g