Lifestyle of Longevity
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Produktnummer:
9783423284691
Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst teilen Insights und Hacks über den Lifestyle of Longevity, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben, und wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann.
| Autor: | Ernst, Kati Zeller, Kristine |
|---|---|
| EAN: | 9783423284691 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 301 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | dtv Verlagsgesellschaft dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.02.2025 |
| Untertitel: | Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt |
| Schlagworte: | Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit Sport / Altensport, Seniorensport Alter / Gesundheit, Ernährung Alter / Lebensführung Anti-Aging Verjüngung |
| Größe: | 30 × 127 × 207 |
| Gewicht: | 442 g |
